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　　中新社广州7月9日电(王华 蓝旺)连日💏持续高温带来用电需求持续攀升，7月9日17时10分，中国南方🍪电网最高电力负荷达2.52亿千瓦，创历史新高。其中，广⏱东成为中国内地首个电力负荷突🛋破1.6亿千瓦的省份。

近日，南方电网广东梅州供🏈电局工作人员开展线路🗑检修、设备预试等工作🔫，以确保迎峰度🖌夏期间电🍛网设备安全可靠运行。(资料图。南🚾方电网公司供图)

　　目前，中国南方电网公司经营的五🚛省区(广东、广西、云南、贵州、海南)用电形势平稳，电力供应充足。

　　7月9日13时42分，广东电🔜力负荷今年第二次创出新高，达1.64亿千瓦，比去年最高负荷增长4.38%。据了解，今年入夏以来，广东省的广州、深圳、佛山、东莞、惠州、江门、茂名、珠海、汕头、梅州、揭阳、河源、汕尾、潮州、肇庆共15个📴城市电力负荷创下新高。其中，7月7日至9日，广州、深圳电力负荷连续3天创新高。

　　气象部门预测，2025年📂夏季中国南方地区气温偏高、高温天气较常年偏多。

　　“在广东，当气温达到35摄氏度以上时，每增加1摄氏度，电力😑负荷就会相应上升300万至500万千瓦。”南方电网广东😈电力调度控制中心运行策划🗾部日前💝交易组组长杨民京介绍，目前，广东新能源装机🍍容量已突破7400万千瓦，成为广东省第📎一大电源。

　　据了解，中国南方电网公🔱司🏺赶在用电高峰来临前，已完成对西🖥电东送输电🚊大通道的检修，并投产了22项迎峰度夏重点工程。该公司相🖇关部门负责人表示，将充分发挥系🎓统资源优化配置作用，优化跨省区电力😠互济计划，最大力度消纳新能源，灵活安排储能👺等新型资🦀源参与削峰填谷，及时调整运行✖策略，全力保障电网安📓全和电力可靠供应。(完)

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中新网乌鲁木齐8月21日电 (史玉江 孙丽娜)地处我国西北边陲的新😨疆生产💺建设兵团第九师白杨市，通过深👔挖红色资源，以文物为🦓核心纽带，串联红色景点、联动各方力量，构建起“行🐝走的思政课堂”。　　爱国情怀“地标”：小白🌰杨哨所小白杨哨所。(资料图)孙雪 摄　　秋日💼的小白杨哨所，阳光透过🐯挺拔的白杨树洒下斑驳⛳光影，哨所旁的“小白杨”雕塑前，总有游客驻🖐足久久凝视。　　义务巡边、种植“爱国戍边林”、体验少年军校营……近日，记者在小白杨哨所注意👫到，游客可在此💮沉浸式感受红色戍边文🐸化。　　这座因一首军旅歌曲《小白杨》闻名全国的哨所，众多游客心向往之🎄，如今已成为当🖲地红色旅游线🛠路上爱国情怀的“精神地标”。　　“在这里，我感受到浓🔘厚的红色文化，身为中国人，我为祖国🧘骄傲和自豪。”苏州游客刘明🚧珠说。　　英雄精神“活化石”：孙龙珍🦋屯垦戍边陈列馆　　走进🌂孙龙珍屯垦戍边陈列馆，场景复原技⛪术让参观者“穿越”到1969年的戈壁：沙丘旁，复原的羊群、马背上的巡逻🕦装备，与泛黄的日记、磨损🗑的军帽等实物展品呼应，再现🤪孙龙珍为捍卫国土、保护战🚤友壮烈牺牲的瞬间。　　“当时她已经怀🏭有身孕，却毅然冲在最🙆前面……”讲解员说到此时，声音带着哽咽，不少参观者红了眼眶🎐。在这里，文物不📆再是冰冷的展品，成为承载着🥞英雄精神的“活化石”。少先队员在孙🧞龙珍屯垦戍边🤪陈列馆上思政课。孙雪 摄　　孙龙珍民兵班班🙌长温童瑶表示，经常走🦈访这里的老人是民兵班的一😦项传统。“了解💜他们那个年代的🎴工作生活环境，并与✒兄弟单位进行组织交流，让红色故事传⛔遍全国。”　　温童瑶介绍，自孙龙珍民💒兵班成立，每位民兵既是“传唱者”，也是“讲解员”。　　赤子情怀：魏⛩德友戍边事迹展览馆　　在魏⏩德友戍边事迹展览馆内，一双磨穿鞋底🌸的胶鞋、一个用了30多年的旧👤收音机、一本记满巡🍲逻路线的笔记本，静静诉说着“七一勋章”获得者魏德友扎根🕯边防60余年的故事。　　“魏德友和妻子刘⛪景好住地窝子、喝雪水，在无人😗区巡逻里程达20多万公里，相当于绕地球5圈。”该展览馆负责人刘佳佳🕎介绍，通过实物展🚢示与多媒体互动，游客🏜能直观感受魏德友“家是界碑，国是中国”的赤子情怀。　　“魏德友老人说，他这辈📪子就做了一件事：守边。这简单的⛰一句话，背后是60余年的风💿雨无阻。”在164团幸福⏭社区的活动中心，一场“红色文⏺化进社区”活动正在进行，老军垦段延⏸清结合自己的经历，为居民们讲述英雄事迹，台下不时响起🔢阵阵掌声。重走戍边路。孙雪 摄　　如今，这条融合了小白🔬杨哨所、英雄纪念馆、屯垦遗址的红色💵旅游线路，已成为疆内外🌃游客的“打卡地”。数据显示，今年1至6月，该沿线🈚景点接待研学团队和游客📺超10万人次。　　“大思政课”实践：全社会参与　　“大家好，我是‘小小讲解员’李雨桐，今天要🍵给大家介绍的是孙龙珍烈士的故事。”在孙龙珍屯垦戍边陈列馆，12岁的李雨桐🐼身着红色马甲，用清脆的声音🥐讲述着英雄事迹。　　第九师白杨🏛市教育局党组成员、副💑局长高小平介绍，当地与14所学校签约共建🍀“大思政课”实践基地，推出“小小讲解员”培训机制。李雨桐作为“小小讲解员”队伍的一员，已在这里为200多批🏚参观者提供讲解服务。　　高小平表示，中学将思政课“搬”到小白杨哨所，学生们体🕢验站岗、唱《小白杨》；组织“重走魏德友🎐巡逻路”活动，学生们顶着烈🕌日在戈壁滩行走。当地还通过校地合🌪作催生出一系列特🛬色研学活动。　　“当学生们抚摸着魏💫德友爷🎴爷用过的工具，看着孙龙珍🔧烈士的遗物，眼神里透露🕕着崇敬。”高小平说，这种🐩教育模式让思政课😾有了温度和深度，孩子🐷们从小懂得守护家国的意义。　　记者注意到，在当地🍖社区广场的流动展览上，孙龙🙎珍烈士的照片、魏德友巡逻的🐪影像资料、小白杨哨🏹所的历史变迁图，吸引着民众驻✨足观看。　　在“文物🎛背后的故事”讲座中，当地文史🍢专家解读每件展🚿品的来历，让居民了解“一棵小白杨为何⛹能成为精神🏅象征”“普通戍边人如🌽何书写传奇”。　　如今，越来越多的居😁民自发加入红色文化传💜播队伍，有的担🥗任社区讲解员，有的创作戍边主题💓书画，有的带着🖖孩子重走红色线路。　　“文物是🐽历史的见证，更是精🧔神的传承。我们要做的，就是让这些承载着屯垦戍边精🎬神的文物‘开口说话’，让每一个✋走进这里的人能在与历💗史的对话中汲取力量，让爱国主义🥏成为根植于血脉的信仰。”第九师白杨市文化体育😜广电和旅游局文🎪物处主任贾🐊小刚表示。(完)【欧美成人风格对比】润殖计算机业务部今日🧑新增的行🗺业新闻栏目影片《free性幻女deo第一次摘花》，片🍑中包含多个正在播放国产3p对白刺激擦边内🌚容，用户上传者为Maxie Mellow，目前已被浏览0602万次，讨论热度仍在上升。有些❤人日常只喝白开水、瓶装水，很🚥少喝茶或饮料，还有💂些人总觉得白开水没有味道，喜欢喝茶。那么，长期饮用白开🔁水和长期喝茶，对身体都有什么好🔨处？　　长期😆喝白开水对身体有什么好处？　　白开水、瓶装水是生活🕒中我们喝得较多的饮水，清淡解渴、无色无味。因为没有糖、咖啡因、任何色素添🛐加剂等，所以不会对身体造成额外🍲的负担。　　不过，虽然白开水⏬极其普通，但对人体☕的生理机理具有重📲要的调理作用，包括维持生📴理平衡、促进新陈代谢等。长期喝白开水，对身体有这些好处　　身体状态好　　白🤢开水在维持体内水分平衡、保障身体细胞🥫正常功🍺能方面发挥着重要作用。它是体温调节、营养物质运输以🚮及废物排😓出等生理过🎦程的关键参与者。　　同时，白开水不含任何🚒添加剂，这意味着它不🍁会对身体产生额外的负担，也最安全。　　新陈代谢好　　我们身体里🖥各种器官代谢、生化反应的🤴过程都离不开水分。　　充足的水分摄取，对于维持人体新陈代🖕谢的正常运🎂作具有不可或缺的作用🙃。水分能🦖够有效地促进体内的新陈代🈺谢过程，进而有助于📡维持健康的体重和🥔体型。　　心脏更健康　　一项研究表明，每天补🧠充足够的水分可以降低🏰患心衰的风险，并减缓心📿脏功能的下降。　　研究人员解释，我们每天喝水，血液中的“血清钠”就会发生变化。而如果每⌚天饮用足够的水，则可🔖以降低血液中的“血清钠”，更📴有利于心脏健康。　　不容易便秘　　大⚪部分的便秘患者大多都🖐存在喝水量不足的情况。因为粪便在肠🍄道内停留时间过长，其所含🐍水分被肠道大量吸收，使大便🚵变得难以排出。　　建议便秘的🌆人大口喝水(即喝满口)，吞咽动作快一些，这👳样水能够尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动🏧，改善便🙄秘的症状。　　很少有结石　　很多👒尿路结石的发生都和饮水不足🤨有关，长💺期保持一个健康的🥞喝水习惯能有效预防各类结石。而多喝水💈能冲洗尿路，有利于预防结🔰石形成，以及促使尿石排出。　　痛风风险低　　喝水对预防痛风的🍩发生也起着至关重要的作用。嘌呤易溶于水，痛风患者多喝水🈁是有好处的，有利于尿酸的👂排出，预防尿酸肾结石，延缓肾脏进行性损害。　　感冒好得快　　感冒发烧时，一句“多喝水”可不🍬是什么敷衍的话，多喝水确实对感⏮冒有一定缓解作用，补充体液流失，避免虚脱。　　另外，多喝🍻水还能促使出汗和排尿，加速体内细菌和病⬇毒快速排出。长期喝茶🦁对身体有什么好处？　　生活中爱♏喝茶的大有人在，红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、茉莉花茶……很多“茶友”都有🏎自己的独特喜好。　　长期喝茶，对身体有这些🤙好处　　“三高”风险低　　喝茶可以调节“三高”。中华医学会主办的《中华老🤢年医学杂志》刊发了一项综述🐉研究《饮茶与老年代谢综👽合征关系的研👒究进展》中指出，喝茶可以🗻调节老年人群的“代谢综合征”。　　研究指出，茶叶中富含对人🧣体有🌻益的多酚类物质，如儿🔧茶素具有抗氧化、降低血压、降低血🎒糖并改善胰岛素抵抗、降低血脂水平、减少体脂形♏成等诸多功效。　　心血管病风险低　　《美国心脏协会杂志》的一项研究发现，喝茶有😉助于降低心血管疾病风险。　　长期坚📻持饮茶的人高密度脂蛋🖌白胆固醇(好胆固醇)水平下降得更慢，心血管疾病🌮的风险降低8%。　　患阿尔茨海默🍺病风险低　　《自然》子刊上的一项研究✴结果显示，与不喝💪茶的人相比，喝茶可使患阿尔茨🏤海默病的风险降低16%。　　监制丨王元　　主编丨王瑄　　(央视新闻客户端)综上所述，抓紧警告：热门番号陷阱曝光🐸，别再中招是📮非常重要的。中新网上海8月20日电 “往事犹可追：重构父辈与📷启蒙自我——《生活启蒙》新书发布会”日前🏭在上海思南文学之家举办。本次活动是上海👈书展活动之一，由思南公馆、北京十月文艺出📫版社联合举办。　　诗人、小说家、《生活启蒙》作者刘汀，北京十月文😗艺出版社总⛳编辑韩敬群，评论家、作家项静，作家🚴三三当日在对往事的追寻😰与重构中，聚焦代际对话，深🕡入开掘了作品关于自我启蒙😟与新生的内涵。　　《生活启蒙》的故事围绕➕女主人公丛牧之对🥪父母过去经历的👌多次回忆与追寻展开。由于童年的心👆理创伤，已结🧟婚生子的丛牧之意外获得🔟父亲的遗物——一本日记后，决定探寻父亲㊙失踪的原因。身为纪🧠录片导演的丛牧之对父亲在日记⏯中记述🚧的经历进行了文学❇性的拼贴。在对父亲的一生“再创造”的过程中，她体味到父亲🔗内心细腻而⏺隐秘的情感波澜。活动现场。主办方供图　　刘汀把长📵篇小说的创作比作“淘金子”的过程——一个作家的🕵世界观和价值观💁就是金沙粒，至于怎么“淘”，就考验📪其技术和功夫。在“淘金子”的过程中，长篇小说从整体性上🔓完成了对世界精准且幽深🧕的把握，具有了不可替代性，长篇小说📤的写作也🚝就有了价值和意义。　　三三认为，“它(长篇小说)就像一个🍃关于时代和自己生命🚼经验的展馆，可以让同时代乃至🥃后时代的人走💚进去看看那段生活。”　　项静心中，理想的长篇小说应🛅该是日常生活和哲学的🐆混合体。“长篇小说一定👍有它独特的部分，一定有🗓有限生活的转移和再造，同时又有无限性。无限性就❄是作家思想能力的表现，它不是简单地🍹把生活搬移到一个舞台上🌙来，而是一种重新整合🚺和塑造的能力，并且是🦁重新把破碎的时代和自🕤我重新黏合起来，再造一个自我。同时，这也回答🛺了生活有什么意义。”　　韩敬群则围绕“生活”“启蒙”和“回想”三个词，从出版人的🍒角度对长篇小说《生活启蒙》的创作进行了讨💀论。他认为，就“生活”和“回想”而言，刘汀通过🏒丛牧之修复父辈👌生活的故事，深刻触🔨及了人们共同的情感动机——如何面对与🔻还原上一代人的记忆。作者🅰创造性地运用脚注，以小说家⚽的视角重构历史，这种在形式与内🔦容上的双重探索，为年轻一代写作🔍者如何处理代🕒际记忆提供了重要的启示。(完)

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後藤春菜/Wendy Divine/Manuela/姬野悠里

（青岛日报／观海新闻记者 凪光）