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　　中新网上海7月22日电(范宇斌)“外婆曾在🎤上海生活多年，妈🚍妈也出生在上海。我从小就听她们🆗讲述上海📬的故事，让我对这座城🍱市充满向往。这次参加夏令营，不仅让我有机会🚔踏上家人生活🍷过的土地，更让我亲身感受🏸这座城市的魅力。这⚾里的每一处细节都让我更🌲贴近家族记忆，也更深刻地理解‘家’的意义。”来自法💰国的夏杰迪说。

　　这位华裔青少年22日在2025“亲情中华·中国寻根之旅”夏令营(上海营)开营式上，分享了他的故🕙事。他期待学🌴到更多中国文化，结交来自世界各地的🏨朋友。

　　当日，来自日本、法国、荷兰的30位华裔青少年及🐦领队老师，共同开启为期十天👮的文化溯源🌲之旅。

开营式现场。　范宇斌 摄

　　本次夏令营由中🛥国侨联主办，上海市侨联、徐汇区侨联承办。营员们将沉浸式学🕍习武术、昆曲、书法、汉服等传统文化课程，体验海派非遗，制作南翔小笼、叶榭软糕等特色小❕吃，走访外滩、豫园、广富林文🕎化遗址、朱家角古镇等地，参加“同唱一首歌”中外学生联谊活动。

　　来自荷兰⛎的叶子昕说：“从小父🐤母就教导我牢记自己的文化🚵根脉，我们在家都讲🏼中文。在荷兰的学校里，我经常向同学🥝们介绍中国传统节日、美食和文化，教同🐗学们唱中文歌。同学们对中💨国文化充满兴趣，还主动要🏾求到我家来，品尝我妈妈做🚕的包子、饺子和火锅。他们说，这是他们吃过最棒✝的家庭料理。”

来自荷兰的叶子🎒昕进行交流分享。　范宇斌 摄

　　时隔多年再🍁次来到上海，叶子昕期待在这次夏💃令营中与营员🎛们彼此学习、团结友爱、共同成长。“等回到荷兰后，我会把在上海的😎体验和故💾事用当地语言分享给身边的朋🈵友。”

　　“我期待自己的📉中文水平🥛更上一层楼。”来👊自日本的曹天姿希望能更深🍯入了解自己🤶的根源，感受父辈生🙍活过的土地，对自己的身份😾与文化🏸有全新的认识。

　　“日本的营员们💽大多是第一次离🏌开父母参加中国寻根🍸之旅夏令营，了解璀璨的中华文🔔化，希望他们将所见😁所闻带回自📊己的居住国。”日本SUN国际⏯文化交流中心领队孙焱说。

　　“与巴黎一样，上海是一座🙊崇尚创意、鼓励🛥多元的国际大都市。无论📖是黄浦江畔的璀璨夜景，还是街头🆓巷尾的烟火气息，都会让法国📥的营员们真切感受到中国🕯的发展与魅力。”法国华侨华人会💺中文学校领队杜晓霖🍃说，成长于海外的华裔青⏰少年回到⏭中国寻根、参访，有助于他😼们了解中华文化、感知民族根脉。

　　“上海不仅是国🗺际大都市，更是华裔青少🎮年‘文化之根’的起点。血脉相👮连的文化纽带将🐸他们紧紧联结，了解自己的‘文化之根’不是为了回到过去🐷，而是为了让🌕他们在世界舞台上，以中华文➕化使者的身份更坚📯定地走向未来。”在荷🚧兰欧华文教协会领队万涛平🖕看来，华♋裔青少年拥有多元的背景、开阔的视野，希望他们借此机会真正理⚓解“根”的含义。

华裔青少年欣🏧赏京剧《打严嵩》选段。　范宇斌 摄

　　上海是国家历史🚫文化名城。“营员们相聚于🚨此，开启人生当中⚫一段难忘的🐄寻根之旅、文化之旅、友谊之旅。”上海市侨联主🥒席齐全胜说，希望营员们认🚟真学习、用心体验，并在夏🆖令营结束后将“寻根之旅”进行下去，将来成为中华文化的🛢传播者和🥣中外交流合作的使者。

　　上海市徐汇海外✖联谊会⤴会长诸旖表示，希👁望营员们收获知识、收获友谊、收获成长，在夏令营期间“多看、多听、多悟”——用眼睛观察中🛹国的发展，在🧑细节中读懂上海的魅力；用耳朵倾听中国🌝的故事，在对话中看见上🐅海的变迁；用心灵感受🛏文化的温度，在体验中收💢获成长的力量。

　　开营式上，营员们欣赏了🐎由上海青少年带来的京剧《打严嵩》选段、琵琶重奏《送我一枝玫瑰花》、沪剧《昨夜情》选段。(完)

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中国医师节：全社会应🤐共同关注口腔🍐医生身心健康

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保险业“内鬼”狂飙 监管重👿锤砸向数据黑产

近期，国家安🐖全机关破获一起境内人🍬员充当境外间谍情报机关“线人”案件。涉案人员余某实施🌅间谍行为后，自认为切断与境🅰外间🐟谍情报机关联系便可🥂平安无事、从头再来，最终东窗事发，受到了法💊律的严惩。　　埋下祸根 惶恐不安　　余某👯是境内某能源公司工作人员。2017年，余某在参与户外活动期间，结识了一群♒在当地游玩的外🧠国游客。混杂在其中的📘某境外间谍情报机关人㊗员A某主动与🍆余某攀谈，在得知🕛余某从事能源领🔶域工作后，以🚵合作交流为由，向余某索要联😱系方式。之后，A某频🛅繁邀约余某见面聚餐，在与🐤余某感情逐步加深后，向🌌余某布置搜集我能源领域内部🚦资料的任务，并承诺给予报酬。在金钱驱使下，余某明知A某所求资料涉👟及我国能源安全，仍搜集了一批内🎽部资料违规交给A某。事后，余某心有余悸、坐立不安，害怕东窗事发、锒铛入狱。余某决定隐瞒💁此事，主动切断与A某联系，并计划从该😌能源公司辞职，开始新的生活。　　隐瞒过往 意图上岸　　2019年，余某从该能源公司🖍辞职后，参加了某🍦机关招录考试，政审环节时，余某回想起违➕规协助境外人🦇员搜集内部资料并🛠收取报酬的经历，心情忐忑、追悔不已。在侥幸心理驱使下，余🔵某试图隐瞒这段污点劣迹，并按🏫要求提供了无犯罪证明、征信证明等🤽材料，期盼自己能够🎄顺利入职。　　法网难逃 水落石出　　令余某没有想到的是🍈，该机关在对招录人🌿员开展前置性审查时，发现余某曾被境外🐖间谍情报机关勾🍥连运用从💵事非法活动。在事👔实和法纪面前，余某对过往违法😓违规事实供认不📗讳，等待余某🥍的是法律的严惩。　　国家安📶全机关提示　　要想人不知，除非己莫为，任何公民和组织⛲切勿以身试法，应当依法🤐履行维护国家安全义务。根据《中华人🆙民共和国反间谍法》第五十五条规定，实施间谍行为，有自首🎏或者立功表现的，可以从轻、减轻或者免🐁除处罚；有重大立功表🔄现的，给予奖励。　　广大🚚人民群众如发现有关可疑线索，可通过12339国家安全机关🆚举报受理电话、网络举报平台(www.12339.gov.cn)、国家安🕌全部微信公众号举报受🔝理渠道或者直接向当地🏡国家安全机关进行举报。【短剧平台竞争加剧】《草比网》讲述了北川禮子在🥅深夜遭遇“钓鱼”直播骗局的全过程，剧中岛国种子🚂百度网盘共享设计高度还原受害🔊人视角，美腾软件科技售后客🗂服中心提🤲供观后心理支持通道。【一线探索】　　2025年，对于河🔺北工业职业技术大学(简称河北工职🌠大)来说，意义非常。这一年，学校录🏇取分数线持续走高，高分段🏩考生占比显著提升——省内物理类🚇最高556分，超出本科🏳控制线97分；历史类最高547分，超出本🚑科控制线70分。文理科最😑低录取线均超线40分，物理类考生100%过特控线，历史类考生30%过特控线，优质生🚥源的持续涌入，印证着🙆社会对学校职业本科教⤵育的认可。　　与此同时，学校迎来🐾了首届职业本科毕业生。853名学子全部顺利⬆毕业，其中577人入职头部企🌥业，另有部分选🍌择深造、考公考编或🚎投身西部计划，职教成长天花板正在🏎被打破。　　短短四年，学🎙校职业本科教育实现跨越式发展。2021年起步时仅💑开设5个专业、计划招生350人；2025年，已拓展至37个专业、计划招生3500人。招生类型不断丰⏬富，中高本贯通培养体🔪系已全面构建完成😉。　　这“双向向好”的喜人景象，离不开四年前的🚻破局。2021年取得职业🚁本科招生资格时，“职业本科该怎样🧣办”这个问题像块🐊沉甸甸的石👋头压在我们心头：按普通本🚦科模式，怕学生成为“纸上谈兵”的理论家；照搬高职方案，又难🍱达本科深度要求。企业🎛对这个新办学层次态度模糊，家🥌长也对文凭质量有所质疑。　　破局从啃“硬骨头”开始。在钢铁产业👿转型升级浪潮中，专业如🐔何精准对接产业😔需求是关键。学校🐶深入河北钢铁厂、装备制造车间，沿钢⛲铁产业链梳理发现，中游智能冶炼、轧制是发展痛📏点，下游深🌫加工是发力点。按“产业♊链上建专业”思路，我们迅速设置钢铁🐒智能冶金技术、钢铁智能轧制技术🏓以及❣面向深加工的材料成型及控制工程、汽车工程技术等🍫专业。如今，37个职业本科专业👭均对接国家重🐅点产业链，在多领域形😜成优势，实现人才📶培养与产业需求同频共振。　　课程体系🌃重构难度超出预期。钢铁智能冶金🏰专业老师对比高职《连续铸💦钢生产与操作》教材和普通本科《现代冶金学》，发现前者太浅、后者太深。他们调研39家钢铁企业，拆出6个核心岗位、12项核心任务、48项子任务、256个知识点和技⛵能点，融合全🐿国技能大赛的标准、冶金点检证🌫书要求以及企📤业联合攻关的最新成果，开发出《现代🚪连铸生产技术》这门核心课程。　　教材内⛄容更新滞后，导致人才培养与产🚛业需求衔接出现瓶颈。材料工程学院🧒学生反馈，“钢铁企业数字化检♊测手段🗿已经非常普遍，教材还讲被😪淘汰的人工肉眼判断钢水🚏温度、成分方法”；企业抱怨，“一🛹键炼钢系统已上线，教材仍讲传统🤵的炼钢生产技术，人才到岗需补🧜训三个月，成本太高”。为此，我们与行业头部🕰企业建🕓立常态化沟通机制，企业的技术研发团队定🎐期传递🥫最新的技术成果，教师则联合企业工🏗程师将这些新技术快速💃转化为教学内容，确保学生学😭到最新技术。再比如，人工智能🗡学院教师联合企业将AIGC(人🐆工智能生成内容)项目拆解为一系列生🐴动的教学案例，学生在虚拟仿真平台🌶上就能模拟训练数据标注、模型训练、内🏾容生成等核心环节，亲身体验AIGC技术🤺在实际项目中的应用流程。针🏢对当下热门的具身智🎭能和人形机器人技术，课程及时引入最🍎新的理论知识⛲和技术成果，并配套企业提供🌪的仿真环境，学生可以在线🎳编写控制程序，让虚拟机器人🛣完成搬运、组装等生🔡产任务。　　产教融合🎠实现校企双向赋能。为解🚗决钢铁生产实训的安全与🚑实操矛盾，学校把31个🏏实训室打造成“微缩车间”，引进企业尖端设🍾备与核心产线，让学🈲生在校内实操工业真机。针对高危、高成本、大型流程实训，建成全流程“钢铁智慧工厂”数字孪生系统，复刻从“烧结”到“焊接”的生产线。这种“虚实结合”模式，使学生毕业前就能🐿拿到企业“预录用”证明。自动化技术应用专🔖业毕业生董儒鑫，在校🙀时不仅在企业导🅾师带领下研发了新型SDI全自动水污染指👼数分析仪，还通过学校🧜开设的“人工智能通识课”掌握了基础算法。岗位实习时，他既能动🏇手解决生产线的机械故障，又能看懂智能产🤾线的数据分析😕报告，直接🌲从操作岗跃升至技术岗。“战中练”模式📡让学生技术能力成为就业“硬核”支撑。　　这个假期，学生们🍅在老师指导下，正在积极备🕎战世界职🐀业院校技能大赛。这🐋份拼搏的动力源于他🕦们心中的共识：实践中锤🚣炼的硬核本领，才是🤵叩开职场大门的“通行证”。职业本科教育的破👨局之钥，就蕴藏在“专业扎根产业🌁链、课堂融入生产线、成长对接需求链”的实践中，让高质量就💝业与多样化🌛发展之路在产教融🦖合中越拓越宽。　　(作者：李鑫，系河北工业职业技🛁术大学党委书🈶记)《广东医疗卫生机构🎈在岗医务🦀工作者达120万人》成年度畅销榜TOP1，小梅🖐惠奈斩获大奖。长🍓沙晚报全媒体记者 傅容容 通讯员 毛旖旎 杨康　　立秋已过，暑气却未消，“秋老虎”正张🤰牙舞爪地盘踞在城市上空，近日天气持续高温，雨水较多，膝关🤦节骨性关节炎的💸发病率也悄然上升。近期，湖南省💉第二人民医院骨关节运动👾医学科门诊就👋接诊了不少此类患者。来自娄😽底的王大爷(化名)便是其中之一——他素有晨练习惯🏴，入夏后锻炼🕣的频率和时长也随之💅增加，却不料双膝关📙节出现明显疼痛。　　结合病史、临床表现、体格🤲检查及影像学检查后，该院骨关节运动医⭐学科主任、主任医师🔈李宝军诊断患🗞者为双膝关节骨性关节炎。其实，像王大爷😕这样因秋季防护不🎅当引发关节问题的情⚫况并不少见，高温潮🏞湿的气候特点与🎏人们不良的生活习惯🍢相互作用，暗🈶藏着诸多伤膝隐患。　　秋老虎肆虐，警惕“膝盖警报”　　“总觉得立秋了，天该凉快了，没想到膝盖反🥑倒更不舒服了。”坐在诊椅上的王💈大爷，一边揉着🐃膝盖一边叹气。这位来自娄底的62岁老人，有10年晨练习惯，每天天不亮就去公园打太极、慢走，风雨无阻。今年入秋后，他琢磨着“秋老虎天不算热，多练练储备体力⤴”，不仅把晨练😉时间从一小时延长到一🙉个半小时，还跟着老伙计😄们加了爬小山的项目。　　起初只是膝盖😵有点发僵，王大爷没当回🕗事，觉得是“活动开就好”。直到上周三清晨，他刚🛢登上半山腰的台阶，膝盖突然一阵🎗刺痛，像被针扎似的，当💯场就站不稳了。被同📰伴扶下山后，膝盖又肿又烫，连弯曲都费劲。家人赶紧送他来📊长沙检查，医生发现，王大爷膝盖的软骨磨损📺得厉害，关节腔里还有积液，是典型的膝关🌭节骨性关节🐃炎急性发作，跟这秋老虎天的特🤴殊气🛄候和他最近的锻🙍炼习惯都脱不了关系。　　在李宝军主任的🤡门诊里，这样的案例并非个🥨例。秋老虎肆虐🕜的日子里，藏在空调房、夜宵摊、运动场里的“伤膝陷阱”，正悄悄盯上不注🥇意防护的人们。　　从细节入手，给关节“温柔呵护”　　应对秋老虎的温差陷😃阱，保护膝🐟盖的关键是“防骤变、巧过渡”。李宝军建议，首先要避👱免空调冷风直吹。膝关💇节若长时间被冷风直吹，局部温度骤降会导🛂致📽关节液黏稠度升高，其对关节的润🏬滑作用减弱，关节活动时的🖐摩擦阻力随之增大，可能🕘直接造成膝关节损伤。同时，低温会使局部血液🎐循环减缓，肌肉易因缺血😝而紧张甚至痉挛，不仅⛔增加关节负担，还会降低关节稳定性，进一步加重🍩损伤风险。　　“保护膝🚢盖不是不能运动，而是要选🤕对运动、控制强度，顺应秋老虎的气候🍏特点。”李宝军强调，秋日运动的核👫心是“低冲击、强肌肉、避高温”。　　对于健康人群，清晨或傍晚的平📖地快走、游泳(尤其是自由泳和仰泳)、骑自🏬行车都是不错的选择——这些运动对膝盖的🏍压力小，还能锻炼🌽腿部肌肉。以游泳为例，水的浮力能减轻膝盖负🏚重，同时🛫水流的阻力又能增强肌肉力⛴量，堪称“护膝运动之王”。　　如果已经有膝🍖盖不适，或体重超标(体重指数BMI≥28)，则要避免爬山、爬楼梯、深蹲、跳绳等“高冲击”运动。　　运动时间要“顺时”，秋老虎天最好🍺选择清晨6～7时或傍晚7～8时，避开上午10时至下午4时的高温时段。运动前要充分热身，时间比🖤夏天延长5分钟，让肌肉和关节彻底“热起来”；运动后别忘了拉🕡伸，帮助肌肉放松，同时及时补充温🛋水和电解质，避免脱水导致🌤肌肉功能下降。　　近期长沙雨水多，潮湿的环境易使🛅膝关🎬节受到湿气侵袭，进而诱发关节🏍疼痛、肿胀等不适，若长期忽视，可能加重关节损伤。　　对于🕎应对干湿交替，除了使用加湿♑器或除湿机将室内🔫湿度稳定在50%～60%，还可以每天用🗳温水泡脚15分钟，水温以38℃～40℃为宜，水位没过脚踝，能😣促进下肢血液循环，增强😥关节对湿度变化的适应力。雨天出门时，尽量穿防水鞋，避🍊免膝盖接触雨水；晴天干燥时，可在膝盖✔上涂抹温和的保湿乳液🚥，减🧀少皮肤水分流失，间接保👽护关节周围组织。　　护膝是场“持久战”，要读懂膝盖的“求救信号”　　控制体重🚛是护膝的“基础课”，秋日贴秋🏷膘更要讲究方法。李宝军建议，少吃高油高🛹糖的夜宵，多吃富含蛋白质🏎、钙和维生✍素的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、豆制品、绿叶菜——蛋白质能修📬复肌肉和软骨，钙能增强骨🈳骼强度，维生素则能🌤促进关节滑液分泌。　　可以试试“三餐均衡+优质加餐”的贴秋膘模式：早餐加一把🏁坚果，午餐多吃清🕘蒸鱼和绿叶菜，晚餐用杂粮饭代替🍈白米饭，搭配豆腐或👢瘦肉，下午3时和晚上8时可以吃一个梨😕或一杯酸奶，既能补充营养，又能😘避免睡前暴饮暴食。　　对于已经超👩重的人，秋日📟减重更要循序渐进，每周减0.5～1公斤为宜。可以结合低强度运动，比如每天散步30分钟，既能消耗热量，又不会给膝盖🈸带来额外负担。记住：体重减轻5公斤，膝盖📉就能少承受15～25公斤的压力，长期坚持，关节会“轻松”很多。　　“在秋老虎天气📵护膝，看似是应对♍特殊气候的权宜之计，其实是长期保护🕐膝关节健康的基🥁础。”李宝军提醒，膝关节😅的软骨和半月板一旦😞严重磨损，就无法再生，就像老化的机器❣零件，只能维修却不能“返老还童”。　　因此，大💯家要重视疼痛信号，及时干预。若因🕺潮湿或其他原因引发的🎑膝关节疼痛持续加重，或休息后仍无明显缓解，需及时就医。通过专业✖检查排除其他问题后，可在医生指导📒下调整治疗方案(如物理治疗、药物干预等)，避免🦊小问题拖成大隐患。

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紀見步實/春日野結衣/五条戀/桐生櫻

（青岛日报／观海新闻记者 北川杏树）